Gym

Av en yta på 1000 kvm finner Du ett helt komplett gym som passar alla oavsett träningsbakgrund. Toppmodern gymutrustning, fria vikter, funktionell yta, samt rehab- och stretchingavdelning.

Är du ny eller osäker på gym miljön?
Vid köp av träningskort erbjuder vi alla en kostnadsfri StiL introduktion
inkl ett basprogram med övningar i våra maskiner.
Kontakta receptionen för att boka tid.

Styrketräning

Styrketräna efter dina behov och förutsättningar. Stor friviktavdelning med flertal stänger (Eleiko) och stort utbud av hantlar. Fyra lyftarflak och flera dragapparater. Huvuddelen av vår utrustning kommer ifrån Star trac och maskinparken är uppdelad i olika avdelningar med totalt över 80 enheter: Impact- och Instinctserien är solid och kvalitativ utrustning med flera enheter för varje muskelgrupp. Human Sport är multifunktionell träning med kablar. Milon är den nya generationens cirkelträning där ditt smartcard håller reda på alla dina inställningar. Gymmet har även en separat avdelning för stretching samt en utökad rehabsektion. 


Funktionella Ytan (Funkytan)

I gymmet hittar du en funktionell yta där du kan träna med Kettlebells, Jungelgym, Bulgarian Training Bags, Gummiband, Torsonator, Spänstboxar, Ringar, Medicin- och Swissbollar, flera skivstänger och pullupsstänger. Här står även några roddmaskiner och Woodway Curve - Det motorlösa löpbandet.


Funktionellt rum (funkrummet)

Ett helt nyinrett, lite mindre, funktionellt rum kommer under september månad att öppna på markplan, i samma rum som konditionsmaskinerna.
Skivstänger, Kettlebells, Rigg, boxar, Assault bikes m.m. kommer såklart att finnas i rummet, vilket gör att du själv enkelt kan bygga din egen cirkel och träna lite avskiljt. Här kommer även Functional Cross passen köras i framtiden.


Sal 1

För att ytterligare utöka ytan för den funktionella träningen har vi ju sedan tidigare öppnat upp Sal 1 där du har bla 50 kvm brottarmatta, boxningsäckar, stroops, pullupsräcke, slamballs, plintar och stort utbud av kettlebells.


Dela på Facebook