Maria Buska

Maria Buska

“Stark inifrån och ut”

Jag är utbildad personlig tränare och har jobbat med det i 10 år, både som egen företagare och anställd. Jag har själv tränat basket och simmat i mina yngre år, sedan tog styrketräningen och löpningen över.

Jag hittade Kettlebell för drygt 10 år sedan och blev fast direkt.  Jag gillar verkligen att köra både stryka och kondition i ett och samma pass, snabbt och effektivt.

Mina PT kunder kommer få köra en och annan kettlebell övning, jag tycker om funktionell träning överlag, alltså det som vi har användning för i vår vardag.

Jag gillar verkligen mitt  jobb som PT att få följa en kunds utveckling framåt i träningen är fantastiskt roligt att se. Både när det gäller att få en nystart i sin egen träning eller att komma vidare om man kört fast.

Utbildning  

  • Lic Personlig tränare The Academy

  • Lic Träningsinstruktör The Academy

  • International strength training coach

  • Kost och näringslära

  • Evidensbaserat styrkelyft

  • Eleiko kettlebell base

  • Kettlebell gruppträning och planering

  • Kettlebell avancerad

  • Funktionell träning

  • Träningslära & Konditionsträning

  • Träningslära rörlighet

  • Workshop 3D träning

Dela på Facebook