Till nyhetsarkivet
2019-05-08

Gymnastic Skill och Athletic Cross!


Athletic Cross - cirkelträning i intervallform uppbyggt av både intensiva och styrkebetonade inslag med samspel av bålstabilitet, kroppskontroll och rörelseglädje. Kombinera gärna med vårt andra nya koncept Gymnastic Skill där vi tränar teknik och utförande av en specifik gymnastisk övning under 4 veckors tid. Ex på övningar: handstående, hjulning, rondat, kullerbytta. (bildkälla: GMB fitness)

 

 

 

 

Dela på Facebook