FÄKTNING

Snabb, spännande och utmanande träningsform där du lär dig fäktning från grunderna. Fäktning brukar även kallas för ett blixtsnabbt schackparti och det ligger nog mycket i det. Det gäller att läsa sin motståndare och slå till när chansen dyker upp!

fäktning

fäktningssektionen

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Nytta / Fördelar

Förbättra din spänst, bålmuskulatur, vighet och skarpsinnighet.


Om klasserna

Träningen sker både i grupp och individuellt och alla får utvecklas på sin egen nivå och i sin egen takt. Seniora fäktare leder första halvan av träningspasset som är mer teknikbetonat. Under den andra halvan får fäktarna möta varandra och omsätta dagens lärdomar på fäktpisten!


Om sal och material

Passen körs i sal 2 och fäktutrustning finns att låna.


Bokning

Fäktningen kan bokas via webben. Om det finns lediga platser så går det även bra med drop-in. Biljetten hämtas i bokningsstationen i receptionen. Bokade platser hämtas ut 10 minuter före utsatt starttid.


Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Tänkvärt

Ha med träningskläder och skor för inomhusbruk. Vi står för resten!


Innehåll / Moment

2 timmar fäktning innehållande uppvärmning, teknikträningl i grupp och individuellt, samt frifäktning på pist.


Instruktörer

Det är fäktningssektionen som ansvarar för och arrangerar dessa träningar. 
Läs mer om dem här.

  • onsdag (Idag)
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Fäktning
      Tid
      18:15 - 20:15
      Plats
      Sal 2 (Mitt Livs StiL)
      Sal 2 (Mitt Livs StiL)
      Instruktör
      Martin Frödin
      Martin Frödin
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20

Du kanske också gillar

Dela på Facebook