Till nyhetsarkivet
2018-10-12

AMT - Succén fortsätter!


Fullsatt förra veckan, nu kör vi på torsdag igen! AMT är ett träningskoncept som kombinerar gymnastikens grundträning med cirkelträning. OBS! Från och med vecka 45 (måndag 5/11) kommer AMT att ligga på måndagar kl 16.30.

Vi tränar koordination och kroppskontroll, styrka och kondition, rörlighet och spänst - på en och samma gång.

I AMT får man också träna på utvalda gymnastiska övningar. Det är grundläggande övningar som valts ut och kan ses som grunden till många andra övningar inom gymnastiken. De är därför lämpliga att träna på för alla, oavsett bakgrund.

Välkommen att boka din plats!

Dela på Facebook